蜂蜜柠檬百香果茶能助睡眠吗

我是赵医生,利用空余时间解答,回复可能比较慢。目前症状有什么?晚上难以入睡。考虑失眠的症状,建议口服谷维素搭配安神补脑液治疗。个人不推荐小偏方。注意饮食清淡,加强营养不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜瓜果适量的运动,养成良好的生活习惯对您恢复有帮助的