每天做噩梦

人在晚上睡眠的时候，因为白天太过于紧张，大脑在晚上依然保持活跃，就会做梦。让人产生恐惧的梦境就是噩梦。晚上做噩梦很容易惊醒，影响睡眠时间及睡眠质量，是患者不能得到充足的睡眠，白天就会没有精神工作或学习，长期以往还容易让人感到焦虑，甚至对生活产生很严重的影响。