喝蜂蜜水上火还是降火？

喝蜂蜜水是可以去火的。蜂蜜性平味甘，能够润燥生津，清热养肺，润肠通便。蜂蜜含有葡萄糖、果糖，各种维生素、矿物质和氨基酸，具有恢复疲劳、促进胃肠蠕动、保护肝脏，解酒，促进睡眠等作用。冲泡蜂蜜水应使用60度以下的开水，使用凉开水冲泡蜂蜜的去火效果更好。糖尿病人，肝硬化者不宜喝蜂蜜水。