蜂蜜香蕉能一起吃吗？

香蕉和蜂蜜都有润肠通便的作用，两者是可以一起使用，香蕉的作用有补充能量，特别是运动员喜欢在上场前吃香蕉，这样有助于临场的表现，从营养的角度来分析，香蕉的糖分可以迅速的转化为葡萄糖，而立刻的被人体吸收，是一种快速的能量来源，还可以保护胃粘膜。