一上楼梯心跳加速气喘是怎么回事

1年以上。做过什么检查吗?没做过检查。是不是平时缺乏运动啊?是的。我吸烟。平静状态下心率是60-100次/分,运动状态下心率可以达到180次/分的,如果平时缺乏锻炼,心率突然增快会有各种不适的。最好是禁烟限酒