小腿筋疼怎么缓解

小腿筋疼的治疗方法取决于造成筋疼的原因，如果是由于剧烈活动之后出现乳酸堆积或急性劳损，一般不需要特殊的治疗方法，休息一段时间后，局部热敷，促进血液循环，很快就可以缓解。但如果是严重的肌腱断裂，除了药物治疗，还需要手术治疗。加强腰背肌肉力量锻炼也可以适当的口服消炎止痛的药物来进行治疗都可以。