小腿筋痛是怎么回事

小腿筋疼通常是由于运动不当或者运动过量引起的肌肉韧带拉伤，或者跟缺钙等有关系，可以先去医院就诊让医生详细检查后来确定。首先要注意休息也不可以进行高强度运动，在医生的建议下口服非甾体类抗炎药和活血化瘀的药物，配合中医针灸理疗和按摩来协同治疗。平时应该尽量避免长期站立，加强局部护理也不要受凉，把下肢抬高让血液回流可以缓解疼痛的情况，营养均衡搭配多吃一些富含高蛋白的食物。