孕妇吃维生素c的作用和功效？

发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队

你好，在孕期补充维生素c能够增强机体抵抗力，适当口服能够预防感冒。建议在怀孕初期，可以口服叶酸，能够有效的预防胎儿神经管生长畸形，孕期注意休息作息规律，饮食上搭配合理均衡营养，多吃新鲜蔬果，不吃辛辣刺激性的食物，孕早期三个月内禁止性生活。