为什么我总是会胡思乱想？

总是胡思乱想，这种情况可能是心理原因引起的，如压力过大、不自信等。建议患者要学会自我调理，慢慢改善这种情况，可以树立自己的自信心，在工作中或者学习中做一些自己擅长的事情证明自己的能力，注意休息，保持心情的愉快和情绪的稳定。如果情况得不到好转，并且加重的话，建议早日去看心理医生比较好。