晚上可不可以喝柠檬水

晚上可不可以喝柠檬水

发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队

健康指导：可以的。柠檬本身就是感光物质，一般下午或晚上喝是比较好的。柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成，生津解渴、清热键肺、抗氧化、抗衰老等多种功效，不过不要多喝哦。因酸性比较大，多喝会对胃造成一定的刺激。