天然黄体酮食物有哪些?

富含黄体酮的食物有很多,比如海参、无花果、柠檬、豆制品、血制品、菠菜、柿子、鸡肉、红枣、龙眼、猪肝以及黑木耳等。黄体酮含量较低时可以通过进食这些食物进行补充,如果效果不明显可以运用孕激素类的药物进行治疗。