女性肚脐下方隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.痛经：痛经是女性月经期间常见的症状之一，疼痛可能出现在肚脐下方或下腹部。可以通过热敷、休息、服用止痛药等方法缓解疼痛。如果疼痛严重或持续时间较长，建议咨询医生。
2.盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔器官的炎症，可能导致肚脐下方疼痛。还可能伴有白带异常、性交疼痛等症状。需要就医进行抗生素治疗。
3.膀胱炎或尿道炎：这些泌尿系统感染也可能引起肚脐下方疼痛，同时可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。医生可能会开具抗生素治疗。
4.子宫内膜异位症：子宫内膜组织生长在子宫以外的部位，可能导致疼痛。这种情况可能会在月经期间加重。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
5.肠道问题：例如肠痉挛、肠易激综合征、便秘等肠道疾病也可能引起肚脐下方疼痛。调整饮食、增加膳食纤维摄入、使用药物等可能有助于缓解症状。
6.腹肌劳损或拉伤：过度运动、剧烈运动或不正确的姿势可能导致腹肌劳损或拉伤，引起肚脐下方疼痛。休息、热敷、按摩等方法可以帮助缓解疼痛。
7.其他妇科问题：子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病也可能导致肚脐下方疼痛。需要进一步检查，如超声检查等，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
如果女性肚脐下方的疼痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他严重症状或频繁发作，建议及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和必要的辅助检查，以确定疼痛的原因并给予适当的治疗建议。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免过度劳累和压力等，有助于预防一些妇科问题的发生。