保养卵巢的最好方法就是要多吃含有雌激素的食物，可以维持卵巢功能，分泌性激素，例如大豆类食物、牛奶等。其次患者还要注意外阴部的卫生，勤换洗内裤，平时一定不要存在不洁的性生活。
保养卵巢的最好方法是什么？
回答医生：黄晓晖职称：副主任医师机构：广东省妇幼保健院发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队
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保养卵巢的最好方法是什么？
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- 保养卵巢的最好方法是什么保护卵巢可以从饮食上调理，平时可以适量的补充些维生素C，维生素E，可以多吃一些含维生素高的食物，例如可以吃点葵花籽儿，洋葱，大豆，红豆，黑豆，牛奶，鱼油，柠檬，红枣可以补充身体所需要的各种营养物质，对于保护卵巢也是很好的，平时也可以口服中药调理。许文静广州市妇女儿童医疗中心
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- 保养卵巢的最好方法是什么保养卵巢需要综合多方面的措施，没有哪一种独立的措施可以称得上是最好的。保养卵巢主要通过以下几个方面：1、首先要做好避孕措施，不要因为非计划内妊娠而频繁的做人工流产手术。2、最好采取屏障措施避孕，不要频繁服用紧急避孕药。3、注意月经期以及性生活时的卫生，避免居宝芹淮北矿业集团有限责任公司矿工总医院