顺产坐月子能吃牛肉吗

您好,根据您所说的情况,牛肉属于高蛋白食品,不属于辛辣刺激食品,多吃营养丰富、易消化的食物,多吃新鲜水果蔬菜,增强身体免疫力,提高身体素质。推荐在月子期间多喝小米粥能很好的催奶,多喝红糖水有助于暖宫,促进子宫收缩。经常使用热袋对小肚子进行热敷,效果很好。