正常人的舌苔的颜色是什么

中医认为，正常的人的理想舌苔是淡红舌，薄白苔，即舌头是有点淡红色的，上面存在有薄薄的白色苔是最好的，另外其他的舌象多见于病态舌象，舌像不同会反映出不同的疾病状态。平时应注意保持充足的睡眠时间，适当运动，保持生活规律。为了促进内分泌调节，不要熬夜，保持愉悦的心情。