晚上吃西红柿减肥吗?

您好,减肥有很多方法,但不能以牺牲健康为代价,番茄是一种低热量食品,如果晚上只吃番茄,应该是可以减肥的,但是这种方法对身体不好。最好是从饮食和运动两方面来调理和控制,需要合理安排一日三餐,尽量不吃油腻油炸食品和甜食,运动方面,可以游泳、跑步、瑜珈等,减肥需要持之以恒。