最近脸上长了好多小米粒似的痘痘

最近脸上长了好多小米粒似的痘痘，患者出现这样的情况考虑是白头粉刺的表现。白色粉刺的出现主要是由于患者面部皮肤油脂分泌过多堵塞毛孔造成的。所以这个时候，患者一定要注意面部的清洁，可以用温水或温和的洗面奶清洁面部。皮脂分泌过多时也可以用硫磺香皂清洗。必要时可以在医生的指导下外用阿达帕林凝胶等，能够起到很好的效果。治疗期间，患者忌用手自行挤压，以防症状加重。日常生活中，最好少用油腻厚重的护肤品，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激、高脂高糖的食物，同时要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。