在一年中的三个时间点受孕容易生男孩，分别是排卵日前两天、排卵日当天和排卵日后一天。同时，文章还提到了一些生男孩的饮食和生活习惯建议。
一、饮食方面
1.高热量食物
有调查发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%；怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。
2.碱性食物
保持身体碱性的环境，有助于Y精子的存活，能够提高生男孩的机率。一般碱性食物包括：新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。
3.咸味食物
南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。
4.蛤蚧
蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。
二、生活习惯方面
1.找准受孕时间
研究表明，夫妻双方在X精子和Y精子活力最强的时候受孕，生男孩的几率较大，而X精子和Y精子活力最强的时间是在女性排卵日前两天、排卵日当天和排卵日后一天。
2.禁欲
如果想生男孩，男性要适当禁欲，因为精子数量越多，生男孩的几率就越大。
3.制造性高潮
正常女性的阴道通常呈现强酸性，第一次高潮后，会转变为酸性，第二次高潮后，会变化成弱酸性。而精液呈碱性，在女性达到高潮时，会增强阴道的碱性，比较适合带有Y染色体精子生长，所以想生男孩的人应该尽量创造高潮，增加让Y精子与卵子结合的机会。
4.碱性环境
国外有研究表明，受孕前用苏打水冲洗阴道，增加阴道的碱性环境，有助于生男孩。
需要注意的是，以上方法并没有科学依据，生男孩和生女孩的概率是相等的，建议夫妻双方保持良好的心态，无论生男生女，都应该给予充分的关爱和支持。