糖尿病人能吃山药红枣排骨汤吗

红枣是一种含糖量很高的食品。科学研究表明，红枣含糖27%，吃了容易使血糖升高，糖尿病人还是不要喝山药红枣排骨汤的好。如果想通过山药来达到将血糖的效果，在煲汤时不要加入红枣，直接煲山药排骨汤这个汤营养同样丰富，还有降血糖的作用。