气血两虚治疗方法有哪些

气血两虚，建议你药物治疗和食物补充，口服补气养血的口服液，同时口服铁剂和维生素c进行治疗，多吃补气以及养血的食物，可以吃一些乌鸡红枣汤，山药排骨粥，猪蹄山药粥，黑木耳，鸡蛋黄，猪肉，牛肉，菠菜等食物中的铁含量非常的丰富，可以适当的补充一些。一定要避免抽烟喝酒等不良的生活习惯，要注意休息，不要熬夜，注意饮食健康。