婴儿晒太阳要晒多长时间

晒太阳可以促进维生素D的吸收,维生素D可以促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收,因此婴儿每天都需晒太阳。晒太阳选在光线不是很强烈的时候,通常是上午十点到十一点,每次晒太阳的时间我们要掌握在10-20分钟左右为好。