腰间盘突出民间偏方

间盘突出是一种骨性的疾病,一般用民间的方法不能治愈的。有时候会产生副作用的。所以还是采取科学的办法。平时要避免劳累,要注意休息。可以用腰痛宁或者是针灸理疗的方案。平时可以多睡硬板床。