清理血管斑块最好的方法？

血液有自身的清理排除系统，只要身体健康，血液会自行清洁的。而且清理血管的最好的食品就是大蒜和葱，大蒜和葱对于心脑血管有很大的好处，具有杀菌消炎的作用，还可以降低血脂、血糖、血压，降低胆固醇的含量，还有抗癌的作用。堵塞的血管不严重的情况下，可以通过适量的运动和低脂饮食控制来缓解。