睡觉小腿抽筋怎么回事？

睡眠中小腿抽筋,医学上称为肌肉痉挛,造成这种情况有很多原因。例如长期在空调房间里休息,局部着凉,导致局部缺血缺氧。推荐病人离开空调房间,局部保暖,热敷等。另一种原因是缺钙,缺钙可使神经肌肉兴奋性增加,引起肌肉痉挛。推荐病人补钙,适当晒晒太阳,适量运动,多吃含钙丰富的食物。另外一个例子是局部的血管问题,如动脉血栓或静脉阻塞等现象。