经常便秘可能是由于您的饮食和生活习惯不良造成,经常食用辛辣刺激的食物,每天的进水量很少,会导致大便干燥,很难排出。建议:您需注意饮食清淡,适当增加运动,每天按时排便。
总便秘是怎么回事?
回答医生:张书信职称:主任医师机构:北京中医药大学东直门医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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经常便秘可能是由于您的饮食和生活习惯不良造成,经常食用辛辣刺激的食物,每天的进水量很少,会导致大便干燥,很难排出。建议:您需注意饮食清淡,适当增加运动,每天按时排便。