长时间低头玩手机有什么危害

长期低头玩手机，是目前常见的话题，它有很大的危害，最主要的危害是影响颈椎，易患颈椎病：长期玩手机，会使颈部肌肉痉挛，颈椎小关节发生退行性改变，使颈椎变得不稳定，椎间盘突出，导致血管神经受压，从而引起肢体麻木、头昏、头疼、恶心、呕吐、视物模糊、眩晕等症状，有时还可因压迫血管而出现晕厥、昏迷等症状。所以，应该积极戒掉手机成瘾，特别是低头玩手机的坏习惯。