梦多。几年了。这个药是中成药见效不是那么快的。需要吃几天，因人而异。一盒只吃四个晚上。一次吃5粒。若见效建议继续吃巩固。吃到仨盒可以吗。可以。平时多运动锻炼，每晚睡前喝杯热牛奶，睡前温水泡脚有助眠作用，保持心情舒畅！
吃枣仁安神多久能睡着
回答医生：史凤职称：主任医师机构：大庆市中西医结合医院发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队
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吃枣仁安神多久能睡着
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- 吃枣仁安神多久能睡着吃枣仁安神多久能睡着并没有固定时间，一般来说，体质不同、失眠程度不同等因素都会影响，通常可能在30分钟~1小时左右有反应，但也有个体差异。马伟山东省立医院
- 吃枣仁安神多久能睡着红枣安神胶囊并非一种能立即使患者入睡的药物,其作用更多是从提高睡眠质量开始,慢慢地改善睡眠质量。如欲快速进入睡眠,建议服用马来酸咪达唑仑这一能使患者迅速进入睡眠状态的助眠药。枣安神还需配合其他西药一起改善睡眠,服用两个星期左右就能起到明显的改善睡眠质量的作胡茂荣南昌大学第一附属医院
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- 吃枣仁安神多久能睡着与工作压力过大，产生有失眠的问题，可以考虑这种安神补脑的药物来治疗调节。具体服用药物多长时间可以睡着，无法预测，与本身的严重程度来分析。如果无法改善，可以配合针灸以及日常生活当中的自我调节来改善。要劳逸结合，保持规律的生活，习惯工作之余，坚持身体适当的有氧牛玥吉林市人民医院