香蕉和牛奶可以一起吃,而香蕉和牛奶含有较丰富的蛋白质、钙、钾、纤维素等营养物质,两者同食可起到促进胃肠蠕动,降低胆固醇,抑制脂肪合成,促进新陈代谢等作用。
香蕉和纯牛奶可以一起吃吗
回答医生:方承康职称:主任医师机构:南昌大学第一附属医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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香蕉和牛奶可以一起吃,而香蕉和牛奶含有较丰富的蛋白质、钙、钾、纤维素等营养物质,两者同食可起到促进胃肠蠕动,降低胆固醇,抑制脂肪合成,促进新陈代谢等作用。