香蕉和牛奶可以一起吃,但要注意香蕉和酸奶不宜同时吃,以免引起消化不良或腹泻。香蕉和牛奶都属于高营养食品,牛奶能补充钙,提供大量蛋白质,而香蕉还能提供丰富的维他命和其它矿物质。两者均属甜食,易引起龋齿,应适当食用。
香蕉跟牛奶可以一起吃吗
回答医生:黄亚玲职称:主任医师机构:江西省人民医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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香蕉和牛奶可以一起吃,但要注意香蕉和酸奶不宜同时吃,以免引起消化不良或腹泻。香蕉和牛奶都属于高营养食品,牛奶能补充钙,提供大量蛋白质,而香蕉还能提供丰富的维他命和其它矿物质。两者均属甜食,易引起龋齿,应适当食用。