摘要：如果仅表现为空腹血糖高，而饭后血糖正常，那么要注意是否有失眠，影响到睡眠质量的状态。如果睡眠质量不佳，会导致早晨空腹血糖水平升高。同时不要养成熬夜吃夜宵的习惯，夜间进食也会导致空腹血糖升高。通过生活方式改变以后，还要定期监测空腹血糖和餐后血糖以及糖基化血红蛋白的水平，了解血糖的变化，尤其对有高血糖家族史同时合并有高血压，高血脂，高尿酸等慢性代谢性疾病患者，一定要排除是否处于糖尿病早期的状态。如果仅表现为空腹血糖高，而饭后血糖正常，那么要注意是否有失眠，影响到睡眠质量的状态。如果睡眠质量不佳，会导致早晨空腹血糖水平升高。同时不要养成熬夜吃夜宵的习惯，夜间进食也会导致空腹血糖升高。通过生活方式改变以后，还要定期监测空腹血糖和餐后血糖以及糖基化血红蛋白的水平，了解血糖的变化，尤其对有高血糖家族史同时合并有高血压，高血脂，高尿酸等慢性代谢性疾病患者，一定要排除是否处于糖尿病早期的状态。
