什么是夜间睡觉盗汗的原因

经常盗汗可能是由于阴虚或者是,缺乏钙质,或者是由于心理压力过大造成的,平时建议清淡饮食,多吃高蛋白和钙质的食物,保证八小时以上的充足睡眠。可以服用钙剂和滋阴清热类的中药进行调理,注意休息。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。