夜里睡觉盗汗怎么原因

有可能是缺钙或者是肾虚,体质比较虚弱,另外缺锌、贫血这些原因也可能导致夜里睡觉出汗。平常要规律饮食,荤的食物和素的食物都要吃,均衡营养,另外要多锻炼身体。必要的时候可以去医院查一下血红蛋白。