吃完饭后胃胀怎么回事?

饭后出现胃胀,一般是进食过多,导致胃肠蠕动减慢,进而会出现腹胀等不适感,可以顺时针按摩一下腹部,或者喝点蜂蜜水,来润肠通便。以后饮食不可过饱,并且多食用易消化的食物。