增加人体新陈代谢，最好的方法就是运动。当然做运动时，身体的肌肉细胞，会发生有氧运动，身体会进行新陈代谢。通过运动能够排出体内的有毒物质，增强身体的抵抗力和免疫力。适量的运动，能更好的保持身体的灵活性，健康性，使人更加的年轻。
如何加速新陈代谢？
回答医生：李立杰职称：主治医师机构：聊城市人民医院发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队
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如何加速新陈代谢？
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