睡觉磨牙的原因可能是精神因素、神经因素、咬合因素、全身因素等。
精神因素：白天过度兴奋、紧张、愤怒以及神经受了刺激，使得夜间睡觉时精神不能安静而发生磨牙。
神经因素：如果大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞出现不正常兴奋，同时，也是磨牙症发病的信号。
咬合因素：包括牙颌畸形、缺牙、牙齿过度磨损、牙齿排列不齐等，可破坏咬合平衡，于是在咀嚼时就会产生机械性的刺激，时间一久，就会造成咬合紊乱，也是导致磨牙症的原因之一。
全身因素：与寄生虫有关，人体肠道内有寄生虫能分泌多种毒素，这些毒素作用于大脑，会使大脑皮层兴奋或抑制，产生咀嚼肌痉挛或收缩，于是出现磨牙。