腿膝盖疼怎么回事

膝盖痛，可能跟膝关节的韧带或者是筋膜拉伤有关，也可能是膝关节负重太大。比如说某一天运动量比较大，蹬自行车，或者是长途跋涉，登山等，这些运动都会给膝关节造成比较大的压力。如果发生损伤，会表现出疼痛。膝关节疼痛，一定要注意休息，并适当的治疗。平时要注意，膝关节不能负荷太重，比如说爬楼梯，登山等，这些运动要适可而止。防止疼痛造成慢性损伤，最后形成创伤性关节炎。以上健康科普内容仅供参考。