亚健康状态的表现

亚健康状态的主要症状表现如下：一，躯体症状，头昏，头痛，头沉，无名疼痛，低热，两目干涩，胸闷气短，心悸，身倦乏力，少气懒言，脘腹痞闷，胁肋胀痛，纳谷不香，食欲减退，腰膝酸软，性欲减退，面容色素沉着，容颜苍老，灰暗无光，毛落，发枯等。二，心理症状，情绪低落，郁郁寡欢，或急躁易怒，心中懊恼，睡眠不佳，记忆力减退，注意力不集中，兴趣及精力减退等。三，社会表现，不能较好的承担相应的社会角色，工作学习困难，人际关系紧张，家庭关系不和谐，难以进行正常的社会交往.四，实验室指标，有高血脂，高血压，高血糖及血黏度以及某些免疫指标下降等。