孕期嗓子疼上火小妙招

孕妇嗓子疼上火时可通过注意以下几项来缓解：1、常用食盐水漱口。食盐具有杀菌功效，用食盐水漱口不下咽，可以缓解嗓子疼的症状；2、多吃粗粮食物，不可进食过细。多吃一些粗粮，能够促进胃动力，从而加速大便排出，这样就可让体内的火气以及毒素快速排出，上火的症状自然就会消失了；3、多吃一些应季水果，如夏天多吃西瓜，秋天多吃梨等。这类水果可加速排便，给自身补给足够维生素。