女人吃什么提高性功能？

女性可以适量食用富含雌激素的食物，例如鸡蛋、黑芝麻、黄豆、黑豆、豆浆、花生酱、牡蛎、蜂王浆等食物。其次也可以适量食用富含微量元素的食物，例如牛肉、蓝莓、生菜、猪肝、山药、杏仁、西蓝花、荔枝、车厘子、猕猴桃等食物。同时女性也需要养成健康的生活方式，需要早睡早起，需要保证睡眠时间充足。同时也需要适量进行体育锻炼，来提高身体素质，从而达到提高性功能的效果。