总是肚子胀是怎么回事

日常生活当中，很多原因都可以导致肚子胀，最常见的原因主要有以下几点：第一不良的饮食习惯，很多人喜欢吃较多的，容易产气的食物，或者吃难消化，油炸，烟熏的食物，喜欢抽烟喝酒，这些不良的饮食习惯都可以导致食物在体内难以消化，导致肚子胀。第二运动少，有时工作比较忙，或者不喜爱运动，长期静坐导致胃肠道蠕动减少，特别是进食以后就马上躺下来，更容易引起肚子胀。第三，可能本身有胃肠道的疾病，主要有慢性胃炎、胃下垂、胃息肉、慢性的结肠炎等。这些疾病会导致消化不良，胃肠道的蠕动减弱，导致肚子胀。