孕妇吃什么水果补铁效果最好的？

1、火龙果。火龙果中含铁元素量比一般水果要高，是孕妇补铁的水果佳品，孕妇吃火龙果还可防治便秘。2、樱桃。樱桃果实中含有丰富的铁元素，常吃可进血红蛋白再生、防治缺铁性贫血、让自己体质变强。此外孕妇吃樱桃还有养颜护肤的作用。3、草莓。草莓果实中含有维生素、钙、铁等营养元素，所以孕妇补铁可常吃草莓。