每天晚上少吃饭做半小时的慢跑可以减肥吗回答医生:刘红波职称:副主任医师机构:朝阳市中心医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队你好根据你的这个情况的话,那么你这个还是可以的哦,这个是需要坚持的哦你好这个减肥是需要很大的毅力的哦,这个你这个还是要好好注意一个科学的计划,不要过于激进,注意循序渐进