糖尿病人饿了吃什么零食

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，往往是由于胰岛素分泌缺陷或代谢异常引起的。糖尿病患者原则上一般不建议吃零食，尤其是膨化类食品，这类食品由于其精加工的特点，非常容易引起“三高”症状。因此，糖尿病患者若要进食，建议吃一些含糖指数低的食品，在填饱肚子的同时，也不至于使血糖升的太快，建议平时多休息，尤其不应该在睡觉前吃过多的食物。