脸上老是起痘，怎么都消不掉

您好，很高兴为您服务，根据您所描述的情况，您平时少吃一点刺激的食物。海鲜一类的胡椒是不可以的。要多穿件衣服，做一些户外运动和体育锻炼。再来点水，再来点开水。