孕妇能吃龙虾吗

孕妇是可以吃龙虾的。龙虾含有丰富的高蛋白质,还含有人体所需的八种必需的氨基酸,且龙虾的氨基酸的组成优于鸡肉、鸭肉和猪肉等常吃的肉类。龙虾的脂肪含量少,容易被孕妇吸收,可以防止胆固醇在体内堆积。它还富含碘、钙、磷、镁、铁、铜等人体所需的矿物元素。