怎样防止月经前爆痘

防止月经前长痘痘的方法，女性在月经前由于黄体激素的影响，体内会出现雌孕激素以及雄激素增高的表现。由于雄激素增高，常常在经前会出现面部长痘痘的现象，这种现象是无法改变激素含量的，只能从生活习惯等方面来预防长痘痘。在月经前可以注意饮食的清淡，避免食用油脂过多的食物，同时要注意面部的清洁。如果是油性皮肤，应该注意每天洗脸的次数可以增多，同时尽量清空毛孔，避免痘痘的发生。有部分人是由于月经紊乱，或者是多囊卵巢综合征导致的面部痤疮，这常常是一种病态，这种情况可以使用避孕药物，从而预防痘痘。只有通过去除了长痘痘的原因，才能减少痘痘的发生。