优思明避孕药的副作用主要包括以下几点：
1.恶心：这是优思明避孕药最常见的副作用之一，通常在服药初期出现，可能持续数天至数周不等。恶心的程度因人而异，有些人可能只是轻微不适，而有些人可能会比较严重。
2.呕吐：如果在服用优思明避孕药后3小时内呕吐，可能会影响药效。建议在服用优思明避孕药后3小时内避免进食，以提高药效。
3.不规则出血：服用优思明避孕药期间可能会出现不规则出血，这是由于药物改变了体内激素水平导致的。这种出血通常会在几个月内逐渐减轻，但如果持续时间较长或出血量较大，应及时就医。
4.乳房胀痛：部分女性在服用优思明避孕药后可能会出现乳房胀痛，这是由于药物中的激素影响了乳房组织的生长和代谢。这种症状通常会在服药初期出现，随着服药时间的延长逐渐减轻。
5.头痛：服用优思明避孕药可能会导致头痛，这可能是由于药物引起的血压变化或激素水平波动所致。
6.情绪波动：有些女性在服用优思明避孕药后可能会出现情绪波动，如焦虑、抑郁、易怒等。这些情绪变化通常是暂时的，但如果症状持续较长时间或严重影响生活质量，应及时就医。
7.其他副作用：服用优思明避孕药还可能会出现其他副作用，如体重增加、食欲改变、皮肤过敏等。这些副作用的发生率较低，如果出现应及时就医。
需要注意的是，每个人对优思明避孕药的反应可能不同，上述副作用也并非一定会出现。在服用优思明避孕药期间，应注意观察身体变化，如果出现严重不适或持续不缓解的症状，应及时就医。此外，服用优思明避孕药期间应注意遵循医生的建议，按时服药，避免漏服或错服。同时，应注意饮食健康、保持适当的运动和休息，以提高避孕效果和减少副作用的发生。如果有怀孕的计划，应在停药后等待一段时间再怀孕，以避免药物对胎儿的影响。