莫名其妙的心烦、想哭

1月~1年。还有其他症状吗?情绪低落。有什么诱因吗?不清楚。因为人数较多请您耐心等候。心情莫名烦躁、想哭。这种现象属于个人情绪紧张焦虑,长期的精神压力大而导致的。需要平时自我调节控制情绪,不要过于紧张焦虑,保持平和的心态一般都会慢慢缓解。