茶叶泡脚有好处吗?

过期的茶叶不要扔掉,用来泡脚可以起到保健的作用,比如可以缓解疲劳,解表散寒,疏通经络,驱除寒湿,杀菌止痒等等,并且除此之外,还可以起到改善睡眠、预防感冒的功效,可以在每天晚上睡觉前泡20分钟左右,泡暖后擦干水,然后上床睡觉就行了。