如何预防呼吸系统疾病?

我认为任何疾病的发生都有正邪两个方面,正是指自身的抵抗力,邪是指外邪的入侵,当人体自身抵抗力下降的时候,就容易生病。所以疾病的预防也要从自身和外界环境两方面说起,首先,要增强自身的抵抗力,应从以下几点